Citazione Originariamente Scritto da Hattalis Visualizza Messaggio
Così come da titolo, ritenete sia utile e necessario utilizzare le fasce per le articolazioni (in questo caso per le ginocchia durante lo squat) sin dai primi allenamenti con carichi non molto elevati? Grazie.

Giuseppe
se non arrivi almeno al 95 % xè usarle ?