ahaha.. siamo entrambi dei patiti!
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ahaha.. siamo entrambi dei patiti!
Principiante
scusate la mia immensa ignoranza: alla mattina io prendo uno scoop di proteine in acqua e 4 fette biscottate con composta di frutta (marmellata senza zucchero)
in alternativa va bene anche quella proposta da voi?
Banned
avete provato la farinata d'avena con pro del siero mescolate e un pizzico di cannella a colazione??
Mr Olympia
Ciclo di Forza
potrebbe essere buona, ma nn è esattamente una colazione low carb
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Permessi di Scrittura
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