risultato impressionante

**raf28** · 21-07-2008, 08:54 PM

scusate se sono sono stato un pò arrogante...non voglio sentirmi dire bravo assolutamente forse mi sono spiegato male...quando parlo spesso sono arrogante e me ne rendo solo dopo e chiedo scusa cmq il mio messaggio era che tutti possono raggiungere il proprio obbiettivo se ci si mette impegno e non bisogna mai arrendersi....grazie cmq a tutti ancora.

p.s.

arlo a te garzante, ti volevo chiedere scusa per l'altra volta, ho risposto da bambino e ti ho offeso non conoscendoti e ho commesso uno sbaglio.spero possa cancellare e metterci una pietra sopra,anzi,un peso da 50 kg...ti mando anche un mp

**andyn** · 21-07-2008, 09:36 PM

1. nn prendere per oro colato quello che dice la bilancia

2. personalmente sn scettico sui tuoi risultati: significherebbe che hai perso 3500kcal al giorno di solo grasso. il deficit visto il lavoro allucinante che fai è anche possibile, il fatto di perdere solo grasso decisamente meno, a meno che tu nn abbia livelli di magra così bassi (alta bf%) che nn hai altro modo che bruciare grasso per reperire le kcal.
3. I punti 1 e 2 sn sl dubbi che ho, il fatto è che ti impegni e ti massacri di lavoro e quindi bravo!

detto questo se continui ad allenarti così tanto ti farai male. ciao

**raf28** · 21-07-2008, 11:18 PM

in che senso mi farò male?cmq se questi risultati magari non sono come magari dovrebbero essere può centrare il fatto che sono diabetico e mi faccio 3 principali iniezioni di insulina...non sono come voi normali io,devo calcolarmi tutto al millesimo e non so se sapete cos'è l'ipoglicemia...vi spiego,in pratica l'ipoglicemia è sintomo di cibo insufficente per le unità di insulina che mi inietto...quando sono in ipoglicemia(lieve)il mio corpo tende a darmi tutta l'energia possibile,secondo me,tramite i grassi...ma dietro alla mia malattia ci sono troppi fattori che possono determinare altrettani prodotti...non so se mi spiego.cmq prima di mettere in pratica i consigli ricevuti da voi ne parlo sempre col mio medico che è anche un gran amico....grazie ancora e se qualcuno sa i meccanismi del diabete me ne parli ringrazio tutti...

**Trokji** · 21-07-2008, 11:27 PM

beh hai ragione, perdere kg di grasso senza perdere la massa così detta "magra" o comunque "non molto grassa", è certamente un risultato degno i impressione, ovvero impressionante

**raf28** · 21-07-2008, 11:31 PM

detto questo vi faccio alcuni esempi correlati alla mia malattia...
il pancreas produce insulina e il mio non funzia totalmente e quindi per esempio se mangiassi 400g di pasta e nn mi iniettassi l'insulina necessaria ad immagazzinarle nelle cellule tutto lo zucchero scomposto piano piano lo mando via con l'urina..e non immagazzinerei neanche 1 gr di grasso.capito?questo è un esempio...(però cel'ho ormai da 9 anni ed è come se non cel'avessi)
l'insulina nei vostri corpi cioè normali agisce più volte giornalmente io invece per forza 3 o cmq non so di preciso quando ne ho bisogna...fidatevi per controllare questa malattia bisogna farsi il culo leggendo libri e meccanismi....cmq pazienza.io mi ero scordato di dirvelo.
anche perchè ad ogni cosa che mangio devo calcolare con metodi vari quante unità faccio...non posso mangiare zuccheri semplici perchè l'insulina iniettata sottocutanea è molto più lenta rispetto a quella che c'ha una persona normale in corpo ed è per questo che i diabetici come me mangiano zuccheri solo in ipoglicemia...potrei dire altre mille cose a riguardo però sono troppe...spero abbiate capito.

p.s.:ci sono più di 800.000 casi di diabete ignoto in italia....il diabete si può prevenire ragazzi io per sfortuna ho scoperto di averlo troppo tardi

....se pisciate molto,dimagrite anche se mangiate come dei buoi,avete sempre sete,pisciate la notte a letto,vi sentite deboli per motivi vari che non conoscete,vi tremano le gambe,avete frequenti mal di testa(ho elencato i più noti)fatevi un semplice prelievo di sangue,c'è una macchinetta apposita che usiamo noi diabetici per controllare il livello di zucchero nel sangue che dev'essere per in non malati di 80-110...ricordate,prevenire è meglio di curare.

**Trokji** · 21-07-2008, 11:41 PM

Il problema è che prevenire è difficile..
Per prevenire si può fare soltanto: attività fisica, rimanere abbastanza magri, alimentazione "sana".
Le cause precise del diabete sono note tutt'oggi solo in parte, in particolare mentre il tipo II è prevenibile in larga parte. il tipo I no.
Mi dispiace per la tua malattia che a lungo andare è molto pericolosa, quindi non posso che invitarti ad essere più scrupoloso possibile nel tenerla sotto controllo, perchè nel corso degli anni la qualità di controllo che eserciterai si ripercuoterà pesantemente sulla tua salute e sulla tua vita in definitiva