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Discussione: un nuovo heero

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  1. #1
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    grazie ancora amici
    bè...il peso medio che avevo mentre mi allenavo regolarmente era 84-86 chili circa, ora sono 75-76 e conto di arrivare a un 80ina ma asciutto, piano piano, col tempo.
    Ormai assieme alla panza un po' di massa magra c'era (ho perso gran parte del peso in seguito a medicamenti ecc....), ma sento che pian piano nonostante la dieta e l'allenamento cardio che faccio regolarmente tornerà, dato che i livelli di forza non sono calati drasticamente (a parte gli esercizi di spinta, a causa delle mie spalle oramai e loro sono un discorso a sè maledizione).

    Per dire ho fatto un nuovo massimale di squat parallelo, 142 chili pur pesando meno, e di stacco 182, 20 in meno del vecchio massimale ma appunto pesando meno.....devo solo tener duro ma sono molto motivato, da questa profonda depressione sto imparando che tutti possono essere utili, aiutarti... ma la differenza la potremo fare solo noi.

    Come dicono in star wars .... usa la forza .... ahahhaha
    il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
    heero

  2. #2
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    Ottimo fisico! Complimenti!

  3. #3
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    grazie homoforte!! ora devo darci sotto, questa è solo una base dove costruirci sopra l'armatura (si spera ehehehehe)
    il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
    heero

  4. #4
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    Mah... dalla presentazione mi aspettavo un po' di trippa pelosa (fa schifo già solo da leggere), e invece...




  5. #5
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    miiiiinchia heeero!! complimenti, stai divinamente!
    stabilizza serenamente il peso senza diete troppo restrittive e vedrai che toglierai ancora panza aumentando la forza!

    ancora complimenti!

  6. #6
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    Menphis non hai letto il disclaimer?

    Citazione Originariamente Scritto da heerokeem Visualizza Messaggio
    eventuali travelli o fru fru astenersi alla grande, non è un invito) :d :d :d

  8. #8
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    grande heero. mi sa che i bbilder del forum hanno un avversario in più!

  9. #9
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    grande. in tutti in sensi.
    un abbraccio

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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