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Discussione: Che ne pensate scheda massa?

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  1. 14-07-2008, 02:36 PM #1
    gianka
    gianka non è collegato Principiante
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    Magro ma disegnato!!
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    La pectoral l'ho messa come ultimo esercizio...sinceramente neanche a me piace tanto questo esercizio, però il mio problema è che devo sviluppare maggiormente la parte interna del petto, perchè è un po vuota rispetto alla parte esterna, e non so che esercizi fare...
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  2. 14-07-2008, 03:40 PM #2
    master_mirko
    master_mirko non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
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    guarda io quando faccio cropci e pectoral non so se servano per la parte interna io sento più l'esterna poi veid tu
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  3. 14-07-2008, 04:34 PM #3
    L'avatar di tarantino
    tarantino
    tarantino non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Citazione Originariamente Scritto da master_mirko Visualizza Messaggio
    guarda io quando faccio cropci e pectoral non so se servano per la parte interna io sento più l'esterna poi veid tu
    Sono esercizi diversi...e lavorano 2 parti diverse...
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