i miei obiettivi sn aumentare massa e forza, a dicembre compio 18 anni sn alto 1.78 x 73 kg bf non la conosco.... pero ho messo qlk foto su posedown forse da li si riesce a capire, mi alleno da 5 mesi
ecco queste sn le foto
http://img236.imageshack.us/my.php?i...0082552tc1.jpg
http://img177.imageshack.us/my.php?i...0082542zg3.jpg



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