se è vero ke hai perso tutti quei kg avrai perso moltissima massa magra, e avrai un metabolismo lentissimo.
ti consiglio di crearti una dieta equilibrata e di andare in palestra .
e MAGNAAAA!!!!
Mr Italia
In Stretching
se è vero ke hai perso tutti quei kg avrai perso moltissima massa magra, e avrai un metabolismo lentissimo.
ti consiglio di crearti una dieta equilibrata e di andare in palestra .
e MAGNAAAA!!!!
Principiante
e lo sò che mangio poco...cmq nn poxo andare in palestra,lavoro troppo,forse qst inverno...e quindi vorrei un addome molto più evidente,come poxo fare??mi potete consigliare una dieta?
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