max 155 squat

[ribelle759]

A me funziona...
La qualità del video è scarsa, ma dal basso della mia inesperienza mi sembra che non scendi fino al parallelo e che chiudi le ginocchia in risalita.

tu dici che chiudo le gambe?
allora quarda questo da 165 kg

[Bionu84]

ma le tue ginocchia come stanno?

[ribelle759]

stanno bene grazie

[ribelle759]

guarda quest'altro

[ribelle759]

quello dietro di me e alessio bonaccorsi vice campione mondiale ifbf 2007 e campione italiano ifbb 2008