calcolo calorie

[bacarospo]

Originally posted by Numero 10
so che questa alimentazione nn deve essere la migliore, quindi vi chiedo di fare qualche modifica se pensate che occorra.
CIAO!!

Non sarà quella ottimale ma è migliore di altre che sono state postate §77

Continua così che va bene.
Ogni tanto mangia un pò di verdura.
Niente fumo e alcolici.
Allenati con continuità ma senza forzare.

E tra un paio di anni ci risentiamo.

[c-|]