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Discussione: PushDown

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    ma i push down sono le tirate alte ai cavi?
    Qualcuno mi può decrivere o far vedere un immagine delle tirate alte ai cavi
    grazie

  2. #2
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    ma i push down non sono un tipo di reggiseno?

  3. #3
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    Ragazzi questo 3d è di 4 anni fa, comunque l'esercizio che cerchi è questo

    http://www.exrx.net/WeightExercises/...BPushdown.html

  4. #4
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    I migliori esercizi sono: panca stretta e parallele perchè sono multi articolari.. però uno dei migliori esercizi (prettamente per il tricipite) è il french press con il bilanciere però attenzione ai carichi possono compromettere la funzione dell'anconeo e del gomito.. il push down è un esercizio fatto con i cavi.. anche se sollecitato, il tricipite non lavora mai quanto lavora con il bilanciere o con il manubrio..

  5. #5
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    Ammazza che riesumazione....3d antico...

  6. #6
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    hai riesumatoun thread del 2004...
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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