apriti un bel ristorante casareccio.. altro che palestra.. è risaputo che la gente è + attratta dal cibo ke dai pesi.. soldi a palla..
Mr Olympia
Ciclo di Forza
apriti un bel ristorante casareccio.. altro che palestra.. è risaputo che la gente è + attratta dal cibo ke dai pesi.. soldi a palla..
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Tattoos di sicuro è un guerriero io mi sento un soldatino giocattoloOriginariamente Scritto da osvaldo.gr
x tarantino fai le cose con calma... ricordati che un investimento del genere va fatto solo se vuoi veramente allenarti TUTTA LA VITA.
Valuta bene anche lo spazio a disposizione, su quello non devi proprio risparmiare.
Mr Italia
In Stretching
io mi alleno a casa in uno spazio che non penso passi il 2mx2m... tutto preso da decathlon... reggi bilancere 110E, panca piana basica 45E(con 120 c'è anche inclinabile), barra trazioni 20E, bilancere da 1.55 30E, manubri 20E, e un 120kg di ghisa... che mo sta a 1,30E/kg...
con un 500euro, qualcosa in più, ti porti a casa un bel po' di roba... chiaro dipende dagli obbiettivi e dai livelli di forza... il semirack tiene se non sbaglio 160kg... se il tuo squat supera questo peso forse è meglio puntare a qualcosa di un po' meno economico
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Beh, l'idea è quella di allenarmi finchè non si spezzano tutte le ossa...quindi è ancora presto!
Cmq grazie x le risposte, ora proprio mi stavo facendo dei caloletti basandomi sui costi di nencinispori.it!
Mr Italia
In Warm-Up
La questione dello spazio è relativa, io la mia poca attrezzatura la parcheggio in uno stanzone da 20 mq con tanto di soffitto in legno, faretti e quadri alle pareti
Molto atmosferico
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Si, magari guardi pure un film porno allo schermo piatto mentre ti alleni!
Mr Italia
In Warm-Up
No, invito le ragazze e metto la videocamera sul cavalletto
Principiante
In Warm-Up
ho visitato il sito, e a mio parere non mi sembra attrezzatura di gran qualità, io mi orienterei piu su l attrezzatura di olympians, è sicuramente piu costosa, ma chi spende bene spende una volta sola.Beh, l'idea è quella di allenarmi finchè non si spezzano tutte le ossa...quindi è ancora presto!
Cmq grazie x le risposte, ora proprio mi stavo facendo dei caloletti basandomi sui costi di nencinispori.it!
magari inzia pian piano con l attrezzatura e vedrai che con il passare del tempo avrai una palestra doc e di qualità.
ovviamente io ci penserei bene prima di fare una palestra in casa, bisogna essere veramente convinti di utilizzarla....
io cmq farei un abbonamento in una palesta con attrezzature pro, per avere una vasta gamma di atrezzi da utilizzare, e poi il contatto con altre persone aiuta a motivarsi.
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Non sono daccordo per i seguenti motivi:
1) attrezzature pro > la maggior parte delle palestre non dispone di un rack ne di un power rack con safety bar e tutte quelle attrezzature che hanno sono superflue, per la base basta un bilanciere e un paio di manubri
2) aiuta a motivarsi > a me mi demotivava molto il contatto con altre persone, gli ambiendi delle palestre attuali sono circoli ricreativi. Gli istruttori poi erano deprimenti.
Se tarantino è davvero convinto fa bene a comprarsela.
Tarantino da quanto tempo ti alleni ?
Se riesci valuta l'acquisto di questi due attrezzi TOTALE 230€
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Condivido il post di TheIron.
Io vado in palestra saltuariamente per due ragioni.
La prima è per condividere esperienze, tecniche di allenamento e aiuti di una persona esperta (Giovanni AKA TonyMusante ed il suo peso pesante).
La seconda per utilizzare dischi e bilanceri regolamentari.
Quindi, la seconda ragione, per coloro che non hanno velleità di agonismo in FIPL o in altre gare Open, non è da considerare.
E purtroppo non ci sono molti personaggi come Giovanni...
Permessi di Scrittura
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