Citazione Originariamente Scritto da dhc8 Visualizza Messaggio
Quindi in teoria sarebbe meglio meno rip e più kg?

Si anch'io ho l'impressione che l'unico metodo sia scalpello evena finta in silicone....
ciao, il tuo problema è dovuto sicuramente dalla % di grsso elevata, le vene iniziano a venir fuori piu facilmente quando ti alleni, ma soprattutto se la % di grasso è bassa.
ma quando fai allenamento per i bicipiti e sei pompato si vede? se si bene o è appannata?