Creatina e amminoacidi rammificati..Che ne dite??

[m4x]

ci sono molte diete "tipo" per il forum, cerca di attenerti il piu possibile, per i dolci, beh meglio se non mangi schifezze. Cmq per la mia semplice esperienza, vedrai che appena prendi il ritmo giusto, non ti sentirai "costretto" a mangiare, ma sarà proprio il tuo corpo ad avere fame. A me è successo cosi..

[leo86]

ok,cercherò di dare un okkiata al forum per quanto riguarda l'alimentazione...grazie