ciao!
ho fatto pugilato per qualche anno combattendo fino alla seconda serie poi mi sono rotto e ho iniziato a pomparmi!
ti dico il bb e il pugilato nn vanno assolutamente d'accordo e la creatina tanto meno perche è utile per sforzi di poca durata o esplosivita' ma nn per sport di durata anzi.....
fidati è esperienza personale!
se poi nn vuoi fare l'agonismo puoi tranquillamente allenarti anche con i pesi!