Citazione Originariamente Scritto da tarantino Visualizza Messaggio
Non considerare gli integratori e l'alimentazione come due cose separate!
Sono uno in funzione dell'altra!
Se integri e non mangi bene, non serve a nulla.
Se mangi bene, ma hai delle carenze, e non integri, commetti un errore.
Se mangi bene, integri e ti alleni in modo garbato, tra 2 anni sei messo non bene, benissimo!
certo che nn è tanto facile...mhh...nn c'è la memoria dei miei post ?? nel senso a quelli che rispondo io come si va direttamente ?? nn ho trovato la voce ...o devo andare ogni volta nei forum e ricordarmi il post ??