purtroppo sono un principiante e ne so poco di tipologie d' allenamento, però, secondo te, con questa scheda riuscirò a perdere massa grassa? Grazie
Principiante
purtroppo sono un principiante e ne so poco di tipologie d' allenamento, però, secondo te, con questa scheda riuscirò a perdere massa grassa? Grazie
Master Olympia
Ciclo di Massa
intanto dubito tu voglia perdere massa magra come hai scritto...
poi per dimagrire serve la dieta,poi la dieta,poi il cardio...
l'allenamento mantienine uno decente,non servono a molto sti cosi "veloci" secondo me...
...the search for the truth...
Mr Universo
Inizio Preparazione
Ha scritto massa grassa....è giusto
Master Olympia
Ciclo di Massa
prima riga primo post...vuole eliminare un pò di massa magra!!!
...the search for the truth...
Mr Universo
Inizio Preparazione
Ah già scusa superpippo...ho letto solo quello sotto
Principiante
si scusate volevo scrivere massa grassa....
è quello il mio obiettivo (di massa magra ne ho poca, figuriamoci levarla! :P)
Permessi di Scrittura
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