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Discussione: Linee Guida Generali alla Multi-Frequenza

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Ringrazio tutti per le rep che mi avete dato ma non ce n'era bisogno, spero solo di essere stato utile in qualche modo

  2. #2
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    come è applicabile l'ultima progressione che hai dato (8x1 4x2 ecc)
    -Where Eagles Dare-

  3. #3
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    Poi te le dico...!
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    grande discussione!! finalmente ci capisco qualcosa di multi frequenza!! grande! grande discussione, utilissima!!

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da ungeheuer Visualizza Messaggio
    grande discussione!! finalmente ci capisco qualcosa di multi frequenza!! grande! grande discussione, utilissima!!
    ahahahahah unge mi tiri per il culo???

  5. #5
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    Ok, tutti d'accordo che è una cosa molto personale, ma potresti un po commentare le progressioni? Per esempio dire quali ti hanno dato più risultati, quali vanno bene per un'alzata e quali no... Se ti ricordi ovviamente!
    Magari a mano a mano che altri le provano si possono scrivere i commenti di tutti, per avere un quadro più generale.

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da marcoevfurn Visualizza Messaggio
    Ok, tutti d'accordo che è una cosa molto personale, ma potresti un po commentare le progressioni? Per esempio dire quali ti hanno dato più risultati, quali vanno bene per un'alzata e quali no... Se ti ricordi ovviamente!
    Magari a mano a mano che altri le provano si possono scrivere i commenti di tutti, per avere un quadro più generale.
    concordo!
    -Where Eagles Dare-

  7. #7
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    nota:
    abbiamo modificato pagina 1 inserendo i link alle varie discussioni ritenute utili
    vi invito a dare un'occhiata.

  8. #8
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    Ottimo!

    Ringrazio somoja per aver inserito i link per approfondire meglio il discorso e la pazienza

    Spero sia di vostro gradimento e soprattutto utile!

  9. #9
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    Grazie mille Matteo troppo buono come al solito!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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