Principiante
In Warm-Up
Facendo il punto
Le Whey potremmo paragonarle a fonti proteiche quali albumi & bresaola .
le Caseine lento rilascio = fiocchi di latte , ricotta , grana , tonno , salmone , carne rossa .
Rilascio medio = Pollo & tacchino.
Questa potrebbe essere la corretta comparazione Giusto ???
Larry Scott
Ciclo di Massa
in linea di massima si..le wey comunque sn piu veloci degli albumi
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