A me le pro appannano tantissimo l'addome e addio vene sulle braccia!!!
Fossi in te, visti i problemi, le girerei a qualcuno e mangerei più carne...io così mi sn trovato meglio!!!
Cmq se proprio nn puoi farne a meno, prova le prot della soia...non sono come quelle del latte ma...sempre proteine sono no?