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studi effettuati, attraverso biopsie, hanno dimostrato che la conversione si ha in particolare da fibre lente in intermedie e veloci e, che io sappia, nessun processo contrario è stato ancora dimostrato
mi potresti dire dove hai letto di questi studi? mi interessano


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molte persone, come nel caso dei maratoneti, hanno già per genetica oltre il 90% di fibre lente poi, il fatto di essere magro o anoressico equivale ad avere pochi muscoli, non poche fibre bianche o rosse che siano
sicuramente la genetica conta molto. se leggi bene ho scritto "sembrano" anoressici, non "sono".. voglio dire che con la sola attività aerobica (maratona), a prescindere dalla % di fibre rosse e bianche, quelle bianche, per quanto poche, sono ipotrofiche. e questo contribuisce a dare un aspetto fisico "sottile"