anche io aveve questo fastidio in precedenza, dovuto ai carichi, dopo un po di mesi, quelle articolazioni che mi davano solo fastidio si sono infiammate, e sto fermo da 3 mesi x attendere che passi l'infiammazione. Ti consigliosolo di nn sottovalutare i dolori, soprattutto quelli articolari!Originariamente Scritto da macs7
'sera a tutti
allora quando mi alleno sento abbastanza fastidio alle articolazioni (polsi, gomiti, spalle) e dubito sia normale perchè i carichi che utilizzo sono poco elevati (max 5 alzate con 75kg)
non ho ancora 18 anni e biologicamente sono abbastanza indietro (mai fatta la barba per intenderci) può esser quello?
o meglio far un mese più specifico sui rotatori e compagnia cantante?
grazie a tutti
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