Dieta Verso La Definizione

[tattoos]

Senza dati è un po' difficile dire qualcosa...

[Swiss-anabolic]

Ma scusami, che senso ha fare una dieta che sia tra la massa e la definizione?? al massimo quello che si fa è cominciare ad eliminare determinati alimenti che possano contenere grassi animali come burro, maionese, maiale, latte (anche se non bisogna eliminarli del tutto xchè il testosterone viene sintetizzato dal colesterolo, quindi è utile anche quest'ultimo) e cibi o bevande molto zuccherate. fare una dieta intermedia dove diminuisci i quantitativi degli alimenti non ha senso e può risultare anche controproducente per la massa acquisita fin ora...quando finisci massa, inizi definizione

[Warp620]

eliminare determinati alimenti che possano contenere grassi animali come burro, maionese, maiale, latte e cibi o bevande molto zuccherate.

In massa si può mangiare mayonese e bere coca? ma sono io l'unico ke evita certe cose in massa? Molti si abbuffano e basta io invece devo stabilire una corretta ipercalorica sennò prendo più massa grassa ke magra.. E vabbè