ok grazie mi concentrerò sugli errori che mi hai scritto, magari non ricerco il peso, come ho fatto negli ultimi tempi, ma prediligo la tecnica, la quale ovviamente mi permetterà d'alzare di più una volta appresa.
una domanda, ho inizato col sumo perchè seguivo tozzi che scriveva che agli atleti alti giova questa tecnica. Ora tanto sono fortarello nella parte alta del corpo, quanto sono sega in quella bassa (ho un massimale di 130 nello squat), ok che magari anche li come tecnica faccio schifo, ma la mia domanda era : non è che forse è meglio concentrasi sullo stacco normale?
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) grazie ancora trovo qui quel supporto che mi mancava sinora 
hai una buona forza, se lo fai da poco è normale che non stacchi troppo e cmq è già mica male....e poi schizzerà il peso una volta che lo schema motorio è tuo...poi la forza s'impennerà....vedrai se non è vero.....prevedo un 200 chili di stacco fra un paio di mesi...scommettiamo??? 
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