testosterone o gh?

[cappe]

su questo avete perfettamente ragione...forse troppe seghe mentali,anche se credo che cmq i recuperi siano importanti al fine di rendere più o meno intenso un allenamento,quindi avere una risposta ormonale maggiore.....Diciamocelo tuttavia il testosterone è l'ormone principalmente responsabile dell'ipertrofia muscolare e credo che bisogni lavorare in modo da favorire la sua massima secrezione...

Guarda caso le donne hanno livelli di testo 1/10 rispetto al nostro e più di un tot( forse neanche 1 cm)i loro muscoli non si ipertrofizzano.

Correggete pure se ho detto qualche castronata!

[Fenix]

qlc forse si tipo un cm mi è un pò riduttivo...e pure il gh non è che sia meno potente...anzi...è molto anabolizzante ma anche altamente androgenico...o l'insulina...però è assolutamente corretto badare ai tempi di rec per innalzare i livelli di intensità dell'allenamento

[renato]

é stato scientificamente provato che farsi le seghe mentali sull'allenamento causa rallentamenti nella crescita nel 100% dei soggetti oggetto di studio!
Concordo pienamente...



Bodybuilding GND

[MYO]

quanto gh o altro! basta andare sui pesi con tutta la cattiveria che hai in corpo! devi rovinarli,distruggerli,piegare i bilancieri d'acciao convinto di farcela......poi la natura fara' il suo corso

[renato]

quanto gh o altro! basta andare sui pesi con tutta la cattiveria che hai in corpo! devi rovinarli,distruggerli,piegare i bilancieri d'acciao convinto di farcela......poi la natura fara' il suo corso

Bravo myo, cattiveria sì ma con coscenza e luci accese, anche di giorno!


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