Questo è un gainer!!!

[Lorenzo78]

Non per essere cattivo, ma il 90% di quelle calorie provengono dai grassi e per giunta saturi. Si può fare anche un gainer da 8000 kcal, volendo: ingredienti burro, strutto e cioccolato. Il mio almeno era bilanciato come macronutrienti, con pochi grassi saturi e buono.

Infatti il mio post era ironico.

[MetalMeltdown]

Ah, ok!