ovvio! il problema è che la condizione della mia spalla dx è piuttosto precaria... soffro di impingement (si scriverà così?mah) e di instabilità della testa dell'omero... diciamo che per i giocatori di baseball di un certo livello è quasi normale, ma non è per niente bello alzarsi la mattina dopo gli allenamenti o la partita e sentire il tendine del sovraspinato che sfrega contro l'acromion
In ogni caso sono tutti esercizi base nel nostro campo che eseguiamo ogni allenamento con l'ausilio dell'elastico...
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