esatto,mi sono reso conto,con 4 calcoli,che gli costo una fortuna
Master Olympia
Ciclo di Massa
esatto,mi sono reso conto,con 4 calcoli,che gli costo una fortuna
Principiante
io abbasserei la quota di proteine derivanti dall'assunzione del cibo a 1,5/kg e poi aggiungerei la restante parte dall'integrazione..cosi' nn hai bisogno di affaticare inutilmente l'organismo ke deve pensare ad espellere le proteine in sovradosaggio e assimili molto meglio il tutto.
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