per me il libro fondamentale, senza il quale non puoi andare avanti, è di gran lunga il più lungo, inimitabile, l'autore italiano è riconosciuto in tutto il mondo, bon arrivo al dunque , signore e signori il libro è IO ROCCO.
A parte gli scherzi devo dire che quello che mi sta insegnando di più non è un libro ma internet. Fonte inesauribile e gratuita di notizie. Se ancora non ci sei andato ti invito a guardare questo sito http://www.dangerousfitness.fituncensored.com/ è il blog di ironpaolo.
Io lo trovo molto interessante oltre che divertente.
Se comunque dovessi scegliere un libro ti consiglierei oltre brawn, non perchè lo trovo il più completo o efficace, ma perchè è un libro che nel bene e nel male mi ha segnato (non come io rocco ma quasi).
Rispondi Citando
X superpier
Originariamente Scritto da alby75
Segnalibri