Risultati da 1 a 15 di 15

Discussione: da 3x8 a 4x6

Visualizzazione Ibrida

  1. 09-01-2008, 01:02 PM #1
    L'avatar di The Undertaker
    The Undertaker
    The Undertaker non è collegato Sergio Oliva In Pre Gara
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    Al mio via scatenate l'inferno
    Messaggi
    3,930

    Predefinito eccolo

    https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=20986

    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 09-01-2008, 01:12 PM #2
    L'avatar di Visione
    Visione
    Visione non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Oct 2007
    Località
    Brescia
    Messaggi
    1,380

    Predefinito

    grazie, anche se a guardare il video mette proprio paura.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 09-01-2008, 01:19 PM #3
    L'avatar di The Undertaker
    The Undertaker
    The Undertaker non è collegato Sergio Oliva In Pre Gara
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    Al mio via scatenate l'inferno
    Messaggi
    3,930

    Predefinito

    Prova con poco peso all'inizio e vedi come va!!!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  4. 09-01-2008, 09:10 PM #4
    L'avatar di Visione
    Visione
    Visione non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Oct 2007
    Località
    Brescia
    Messaggi
    1,380

    Predefinito

    ho provato a mettere il bilancere sulle parallele come dicevi matteo.
    Devo fare un mezzo affondo per staccare ma è già molto meglio.
    grazie mille
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  5. 10-01-2008, 09:07 AM #5
    L'avatar di The Undertaker
    The Undertaker
    The Undertaker non è collegato Sergio Oliva In Pre Gara
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    Al mio via scatenate l'inferno
    Messaggi
    3,930

    Predefinito

    Niente figurati!!!Anche io prima non sapevo come fare...
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. SQ e BP 4x6
    Di AlexLodato nel forum Strength's Related
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 04-07-2014, 09:14 AM
  2. l'assurdità della seria 3x8 o 3x10 o 3x15 etc.
    Di minemoss_m nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 9
    Ultimo Messaggio: 12-03-2013, 03:01 PM
  3. Consigli da esperti, che ne pensate del 3x8+8+8???
    Di no_usdel nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 19
    Ultimo Messaggio: 03-04-2008, 10:47 AM
  4. 3x3,6x3,4x6....
    Di TripleHage nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 28-05-2007, 02:52 PM
  5. panca inclinata 3x8
    Di superpier nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 13
    Ultimo Messaggio: 22-03-2007, 10:44 AM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home