un mio amico e' stato operato alla spina dorsale a causa di una scoliosi.
in pratica ha due pezzi di acciao avvitati nella parte bassa della schiena, in modo da tenere la spina dorsale dritta.
questo fa si' che sia anche abbastanza rigido nei movimenti, e anche a guardarlo si vede che cammina un po' torto insomma...
mi ha chiesto se si puo' allenare, se e' pericoloso fare squat (anche leggeri) o allenare la schiena in generale.
per ora ha fatto solo pressa per le gambe, mentre quando fa la panca incrocia le gambe per non sovraccaricare la schiena.
niente squat, niente stacchi.
che ne dite?
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