lo dice sempre anche mio padre, ROTFLOriginariamente Scritto da tattoos
Mr Olympia
Ciclo di Forza
lo dice sempre anche mio padre, ROTFL
Ultima modifica di tattoos; 07-12-2007 alle 12:21 PM
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ecco, con questa frase mi sono depresso...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
scusa
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Figurati...
Il tempo passa per tutti.
Principiante
Capisco quindi meglio che comincio ad eliminare dolci,e porcherie varie...E i lipidi in che cibo li posso trovare?
Un altra cosa stamattina ho letto sul contenitore del Protel 90 30g in 200ml d'acqua,a quanti cucchiaini da caffe corrispondono circa 30g?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ecco bravo, vedo che hai compreso.
I lipidi, cioè i grassi cui faccio riferimento io, li trovi nell'olio di oliva, nell'olio di lino, nel pesce grasso, nella frutta secca.
Circa 3 cucchiani.
Principiante
OK quindi generale, potrei mangiare verdure con olio di oliva o lino per le fibre e i lipidi,carne e pesce per proteine e lipidi, e pasta per i cairboidrati.
Da ordinare per bene settimanalmente
Permessi di Scrittura
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