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Discussione: Circuito della technogym prova a tempo

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  1. 06-12-2007, 01:32 AM #6
    TheIron
    TheIron non è collegato Arnold Schwarzenegger In Pre Gara
    Data Registrazione
    Nov 2007
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    bhe essere in forma anche sul piano aerobico non è brutto
    o sbaglio?

    io penso di potercela fare ma non so fare le flessioni mi manca la forza nelle braccia
    1km penso di farlo a 18km/h o comunque tra 3' 3.05" 50 salti con la corda 40" e quando faccio bike mi fanno male i quadricipiti non so 2km in quanto tempo li farei.
    Ultima modifica di TheIron; 06-12-2007 alle 01:36 AM
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