no di fermarmi no, pero' fermare l aumento dei carichi e puntare molto sulla definizione e la qualita' del muscolo dal momento che sono piccolo di ossa e di statura dovrebbe essere piu' "semplice" definirmi in quei termini.
cmq sto cercando di dare il meglio.mettero' su petto e arrivero' a 65kg spero per l estate prossima.
io piu' che altro mi ispiro ad atleti alla frank zane......quindi amo molto le linee e la definizione.......
grazie cmq del commento ragazzi