un POWERLIFTER in corsia - °°sOmOja°°'s Diary

[°°sOmOja°°]

che palle li voglio anchio i manubri da 46 kg

guarda, tutto si può dire sull'attuale palestra ma i pesi non mancano di certo! (quintali e quintali di pizze)
i manubri oltre i 20kg sono:
22-24-26-28-30-34-38-42-46-50kg

[ROCCIA86]

Io ho lasciato perdere le distensioni con manubri perchè fare 50kg con i componibili era improponibile...oltre che pericoloso...
Quindi ho dovuto alzare le ripetizioni (12-15) e farli come 2-3° esercizio...
Se avessi quelle pezzature di manubri allora si

[Nemintek]

Mamma mia neanche sono le 10 e già mi hai fatto venire fame da pranzo con quel piatto

Riguardo all'esame somo, poche pippe che lo passi stai sereno

[Teo86]

guarda, tutto si può dire sull'attuale palestra ma i pesi non mancano di certo! (quintali e quintali di pizze)
i manubri oltre i 20kg sono:
22-24-26-28-30-34-38-42-46-50kg

ma allora lo fai apposta

[HugeSlimboy]

[723] Bontà...