Piccolo suggerimento: vai in palestra nei giorni pari. Martedì, giovedì, sabato. Solitamente tutti seguono routine in cui si allenano lun, merc e ven. Almeno questo è quello che constato nella mia palestra.
Altrimenti vai un po' più tardi, ad esempio alle 20.00.
Prova e aggiornaci!![]()




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