Credo semplicemente che siano metodi diversi per far lavorare i muscoli in modo diverso. Se fai petto-tric con questi ultimi non alzerai pesi esaltanti ma li starai spaccando dal punto di vista della tenuta e li porterai al ceedimento + facilmente. Viceversa petto e bicip non essendo stanchi i bicip li sentirai pompare di + semplicemente perchè non vi è ancora presenza di acido lattico. Alzerai di più ma sfinirai con più difficoltà o meglio dovrai impegnarti di più! Io preferisco semplicemente VARIARE! prova di tutto e testa su te stesso quale metodo funziona meglio!