per quanto riguarda ciò che c'è scritto sulla confenzione, ti dico molto francamente e credo non sia il solo che la pensa cosi, lascia stare tutte quelle c....!
ti dico questo perche se tu leggi sulle proteine ( che siano whey, caseinato) sta scritto sempre che dopo le 8 settimane..bla bla bla; ma colui che svolge un'attività fisica perche dopo 8 settimane no ndovrebbe piu integrare con gli integratori proteici?
tipo che dopo 8 settimane non mangi piu fonti proteiche(carne ,pesce, uova)...discorso assurdo!
quindi a mio parere credo che le proteine sia inutile ciclizzarle,x il gainer è diverso.
comunque bisogna vedere un po di cose:
alimentazione
allenamento
ed infine viene l'integrazione
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