Sì in effetti..
Allora provo a inserire o hack squat o affondi con manubri..
Però stacchi rumeni li faccio ugualmente.. magari come complementari..
Grazie a tutti..
Sì in effetti..
Allora provo a inserire o hack squat o affondi con manubri..
Però stacchi rumeni li faccio ugualmente.. magari come complementari..
Grazie a tutti..
Non ho capito, lo squat non lo fai esatto?
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