Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
andromeda ho scritto un post nella sezione allenamento riguardo la cuffia
non so se prima di aprire il thread hai dato un'occhiata in giro

(non dico che il mio post sia esaustivo, però forse sarebbe + utile concentrare le informazioni piuttosto che sparpagliarle su + discussioni)
se mi dici come fare li mettiamo insieme. Scusa ma non avevo letto, e cmq mi sembrava mooolto interessante postare le conclusioni a cui ero giunto analizzando testi ortopedici sui compiti in cui i muscoli della cuffia dei rotatori agivano insieme.