Citazione Originariamente Scritto da Dany_(84) Visualizza Messaggio
No, non hanno proprio senso.
Non esiste prova scientifica che dimostri un innalzamento del testosterone endogeno superiore con lo squat portato a 20 ripetizioni piuttosto che con 5 e, ammesso che ci sia un innalzamento del testosterone, questo è talmente lieve da non essere sufficiente a produrre cambiamenti nel fisico.
giusto!!! Solo picchi senza elevare il livello basale!!
1 x 20 rest pause è il miglior modo di allenare le gambe secondo me.

Cmq, adesso basta fare il cretino, scusate ragazzi è che io mi diverto a fare un po lo scemo, a far ridere (e il più delle volte non faccio ridere ma appaio proprio cretino...). Sono fatto così. Andrò in psicoanalisi che devo fare...Non è vero che non ho il "fisico". E pratico BB da 5 anni, prima giocavo a pallanuoto. Sono laureato in farmacia e specializzato in farmacologia (ho scritto dei post anche nella sezione scientifica).
Scusate ancora il mio spirito istrionesco...
Mi piacerebbe cooperare con il forum visto le mie conoscenze in campo farmacologico. Quindi chiedo agli amministratori se devo postare la mia laurea per autenticarmi. Se cmq qualche utente del forum avesse bisogno di qualche consiglio farmacologico io ci sono.
Ah tra tutte le cazzate immonde che ho scritto l'unica cosa vera è che a me il fisico di tyson beckford piace veramente.

OK ora ammazzatemi pure di Flame...