...ma guarda che non cè solo l'Alto Volume o Tocci!
non è una questione di sigle o di copyright.
Io ad esempio mi alleno 2/3 volte a settimana, poche serie tirate, vario la metodologia e gli abbinamenti, sto in palestra mediamente un'oretta(allenamento effettivo), e non ho mai pensato di "catalogare" il mio allenamento, di dargli un nome (anche se è più verso una sponda rispetto all'altra...)
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