problemi di polso in schede di forza....e io voglio caricare tanto ma tanto

**°°sOmOja°°** · 15-09-2007, 08:36 AM

bah, secondo me in questo modo nn ottieni nulla.. lo stallo nn si supera distruggendo le articolazioni o sbattendo la testa al muro finchè nn si rompe
cmq cercali da olympians (sul sito intendo) o nella tua citta, nei negozi di integratori

**nonick-cr** · 15-09-2007, 12:45 PM

ci sono questi modelli:
http://www.olympian.it/images/13023.jpg
Fasce elastiche per polsi in cotone con chiusura in velcro. Modello professionale rinforzato.
13.63euro

http://www.olympian.it/images/13022.jpg
Fasce elastiche per polsi in cotone con chiusura in velcro.
11.25euro

http://www.olympian.it/images/13010.jpg
Coppia polsini in neoprene. Chiusura con anello in metallo e velcro.
10.79euro

http://www.olympian.it/images/13040.jpg
Polsino in tela, imbottito in neoprene per sostenere il polso. Confezione da 1 solo polsino. Confezione da un pezzo.
6.60 euro

io sarei per i primi che ne dite?

**kickboxer_87** · 15-09-2007, 01:00 PM

100kg di panca stretta inversa? cos'hai, 140 di bench normale?

**123456789** · 15-09-2007, 01:01 PM

uhm secondo me si i primi ci stanno... ma nn ho ben capito che fanno sti polsini..
stabilizzano il polso, tutto qui?

**nonick-cr** · 15-09-2007, 02:04 PM

te lo dovrebbero tenere fermo come quando ti rompi il polso e te lo steccano. tanto mi servirebbe solo per un esercizio.
comunque tozzi ha ragione come si riesce a incrementare la forza nei tricipiti con la panca stretta a presa inversa non c'e' niente, purtroppo io ero convinto sulla french press, che forse lo isola meglio ma non si resce a caricare piu' di tanto.
quest'anno seguiro' tozzi e a fine anno vediamo che ho combinato

**123456789** · 15-09-2007, 02:34 PM

uhm capisco...

ok proverò la panca inversa! vedremo!

**°°sOmOja°°** · 15-09-2007, 02:36 PM

in bocca al lupo e salutaci tocci

**nonick-cr** · 15-09-2007, 04:00 PM

ma io mi riferivo a questo tozzi.........................

..........................fantozzi auauaauauauauaua

a parte gli scherzi, lo trovo un ottimo libro per gli ectomorfi, mentre per quelle persone che hanno problemi di grasso corporeo superiore al 15%-20% lo sconsiglio vivamente, perche' rischiano di salutare definitivamente la tanto ricercata tartaruga e di fare la fine del mitico ugo fantozzi

e di ritrovarsi accanto quest'estate PINAAAAAAAAAAAAA