gli stacchi?e lo squat...?e vogliamo mettere le croci in una scheda x la FORZA???se non sbaglio dovevi postare 120 di lat machine che sono scesi a 64...e mi fermo qui perchè non ho più voglia di leggere...
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ah buono quell'altro...senti machine come si chiama il tuo istruttore?che categoria ha vinto nel 2005?in quale stato?
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