1 settimana di stop e perso massa

[Ettoreff]

infatti luke è proprio quello il punto

chi non fa nulla ha una situazione diciamo stabile magari da molti anni quindi rimane tale

chi invece si allena "gonfia" e se si ferma si sgonfia

guarda che non ho motivo di dire che mi son sgonfiato fidati

[lukenadal]

ettore ma da quanto ti alleni?
Dopo due mesi è come salire su un marciapiede e dire che sei buttato giù facendoti male, non è possibile, è una cosa impercettibile all'occhio umano...