aiutino ino ino

[phoenix1927]

cmq la differenza è abbastanza trascurabile

[tattoos]

Occhio che la quota calorica sia ISOcalorica.

[velasquez]

in pratica i carbo devon esse piu' di 100 gr al giorno giusto?tu come la vedi come dieta tattoos?:?

[tattoos]

Indipendentemente dalla composizione dei macro, io mi preoccuperei fondamentalmente della quota calorica.

[velasquez]

e dici che al momento è bassina?

[velasquez]

magari onde evitare problemi del genere quando sarò lì al villaggio dato ke gli "spuntini" saranno cmq per forza di cose piu' leggeri,potrei aumentare le quantità di ciò che mangio nei pasti principali che dici?