
Originariamente Scritto da
LaMarty
lo eseguite con bilancere o con manubri (o KB o dischi)?
io lo eseguo con i manubri da due settimane lo eseguo utilizzando direttamente i dischi...
Di solito con l'EZ. Ultimamente sto sperimentando con il bilancere della Smith...
When the last rep is over, when the last weight hits the floor I think how far I've come and how far I have yet to go.
Yeah, this battle is over, but the war has just begun.
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