Polpacci

[fifty]

Hai ragione rik!
Sono abbastanza soddisfatto, anche se i risultati non sono stati eccezionali, probabilmente cio' è dovuto anche all'età!
Aumento di 1cm di circonferenza, purtroppo come ho già detto in precedenza, i miei polpacci sono alti (caviglia lunga e sottile).
Sta provando l'allenamento anche mio figlio, che sfiga sua, i polpacci sono esattamente come i miei

[Rik_the_Dog]

Hai ragione rik!
Sono abbastanza soddisfatto, anche se i risultati non sono stati eccezionali, probabilmente cio' è dovuto anche all'età!
Aumento di 1cm di circonferenza, purtroppo come ho già detto in precedenza, i miei polpacci sono alti (caviglia lunga e sottile).
Sta provando l'allenamento anche mio figlio, che sfiga sua, i polpacci sono esattamente come i miei

Ehi mi sono perso!! Non stavi sperimentanto con i deltoidi dopo i polpacci??

[kickboxer_87]

Hai ragione rik!
Sono abbastanza soddisfatto, anche se i risultati non sono stati eccezionali, probabilmente cio' è dovuto anche all'età!
Aumento di 1cm di circonferenza, purtroppo come ho già detto in precedenza, i miei polpacci sono alti (caviglia lunga e sottile).
Sta provando l'allenamento anche mio figlio, che sfiga sua, i polpacci sono esattamente come i miei

sui polpacci non avevi preso un +2?

e sulle spalle cm'è andata?

[fifty]

I polpacci sono ora +1, probabilmente l'effetto "pompaggio" si era fatto sentire
I deltoidi ho dovuto abbandonare dopo 7/8 gg perchè non avevo mai tempo
Un piccolo risultato c'era stato, deltoide laterale più in evidenza, miglior separazione muscolare!
Mi riprometto di riprendere al più presto l'esperimento, quando avrò più tempo a disposizione

[Rik_the_Dog]

Ah xo...quindi dai nonostante tutto l'esperimento è andato a buon fine!é pronto per essere sperimentato su Rik il cane!