Armando dici che č fatica neurale... Io ne ho risentito al quadricipite sinistro durante una settimana di scarico passivo e da due giorni che ho ripreso ad allenarmi sono scomparsi! Mah!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Armando dici che č fatica neurale... Io ne ho risentito al quadricipite sinistro durante una settimana di scarico passivo e da due giorni che ho ripreso ad allenarmi sono scomparsi! Mah!
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...
č classico avere fastidi durante lo scarico o quando non si fa nulla...normale reazione fisiologica (quando vai al mare, ti accorgi di essere ustionato la sera e non quando sei al mare...giusto per fare un esempio).
Mr Olympia
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Ti ringrazio! Era semplice da intuire, scusa l' ingenuitą!
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Mr Olympia
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anche a me il giorno dopo VIBRA il muscolo,soprattutto il quad!! mi diverto anche a guardarlo ballare la macarena ahah
Mr Olympia
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Di certo il tuo SN non si diverte, una buona integrazione (magnesio in primis) e forse variare qualcosina nell'allenamento non farebbe male.
Mr Olympia
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ma si,mi č successo maxx 4 volte in 3 anni...
Mr Olympia
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scrivilo prima no?
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