Finalemente a breve inizierò ad allenarmi.C'è una piccola ma tranquilla ed abbastanza economica palestra a 200m da casa mia,con un buon istruttore(ex campione di BB).Ma la sala pesi nn è molto attrezzata:
-panca regolabile
-manubri,bilanceri e piastre
-lat machine
-cavi
-panca orizz
-leg curl
-abdominal machine
-1 step 1 cyclette 1 tapis roulant
+ o - è tutto qui,forse qualcosa in +.
Secondo sono sufficenti quasti attrezzi per allenarmi a dovere????
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