ma io non capisco.
se non ti piacciono perchè li fai? cioè bisogna anche "divertirsi"...
cioè se avessi la formula magica e sapessi che un allenamento che mi fa schifo mi desse enormi risultati...vabbè stringo i denti e lo faccio...pur di migliorare questo e altro...ma già che non ti piace e onestamente non so quanto possa giovarti...io prenderei del tempo e leggerei un bel po' questo forum.
Però non fraintendermi....se ti va...prova! Non siamo tutti uguali per dio, puo' darsi che su di te possa giovarti molto....